Oct 23 2009
Combatir la Celulitis
La celulitis es un problema que padece el 85% de la población mundial, sobre todo las mujeres. El principal factor que produce la celulitis son las hormonas. Este problema aparece desde la pubertad y se va acentuando con los años, sobre todo se acentúa con la menopausia, es por ello que es importante combatir la celulitis.
La razón por la que debemos combatir la celulitis no sólo es la estética sino también salubre. Al desarrollarse la celulitis, se va creando lo que llamamos piel de naranja, que a medida que va creciendo se va haciendo más grande y oprime los vasos sanguíneos y linfáticos, impidiendo la eliminación de toxinas y residuos. A medida que va creciendo, cada vez va siendo más visible, la piel se vuelve irregular y flácida.
La causa de su aparición, a parte de las hormonas, puede ser debida a los malos hábitos alimenticios, a la falta de ejercicio, a la forma de vida, pasar demasiadas horas sentado…
Existen factores que pueden combatir la celulitis para impedir que esta se desarrolle y desaparezca:
* Comer adecuadamente y tomar mucha agua es un factor fundamental para combatir la celulitis.
* Hacer ejercicio diario: caminar, correr, hacer gimnasia, etc.
* Evitar el estrés.
* Descansar bien, sobretodo dormir las horas necesarias.
* No llevar ropa demasiado ajustada, porque perjudica la circulación sanguínea y linfática.
* Tener un buen transito intestinal, a fin de no acumular toxinas.
* Seguir algún tratamiento de cremas anticelulíticas y masajes.
Celulitis Tratamiento
